هل تحتاج ل العلاج الطبيعي بعد الجبس وهل العلاج الطبيعي بعد الكسور فعال | موقع الحياة
يعد الجبس والكسور من المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، ومعالجة هذه المشكلة يتطلب الكثير من الرعاية والعناية. يتساءل الكثيرون عما إذا كانوا بحاجة إلى العلاج الطبيعي بعد الجبس والكسور، وإن كان العلاج الطبيعي فعالاً في تعافي الجسم.
يؤكد الخبراء أن العلاج الطبيعي بعد الجبس والكسور يساعد في تقوية وتمرين العضلات والمفاصل المحيطة بالمنطقة المصابة، وذلك لتعزيز عملية التئام العظم وتسهيل استعادة الحركة الطبيعية في المنطقة المتضررة. وفي حالة الجبس، يوصى بالبدء بالعلاج الطبيعي بعد إزالة الجبس، تدريجياً حتى لا يؤدي الحركة الفجائية إلى زيادة الألم أو الإصابة.
كما ينصح الأطباء بالعلاج الطبيعي بعد الكسور، حيث يوفر هذا العلاج تمارين تساعد على إعادة بناء النسيج العضلي والأوتار والمفاصل المصابة، وبالتالي يساعد في تعزيز الشفاء وتخفيف الألم.
من الجدير بالذكر أن فعالية العلاج الطبيعي تعتمد على نوع وشدة الجرح والإصابة، ويجب تحديد حاجة المريض لذلك العلاج وفقاً لتقييم الطبيب وفي بعض الحالات، يحتاج المريض إلى فترة تجربة استخدام الجسم والحركة معظم الوقت لإعادة استعادة الحركة الطبيعية بعد الإصابة.
بشكل عام، فإن العلاج الطبيعي يشكل جزءاً هاماً من عملية التعافي بعد الجبس والكسور، فهو يساعد على استعادة الحركة وقوة العضلات والمفاصل والتخفيف من الألم، ولذلك يجب التحدث مع الطبيب وتحديد ما إذا كان المريض بحاجة للعلاج الطبيعي واتباع النصائح اللازمة لتحسين الحالة الصحية وتسريع التعافي.
العلاج الطبيعي للقدم بعد الجبس
إذا اضطر الشخص إلى ارتداء الجبس على قدمه بسبب كسر أو إصابة، فإنه يتطلب فترة طويلة من الراحة والاستشفاء. ومن بين أكثر المشاكل الصحية الشائعة بعد إزالة الجبس هي عدم القدرة على السير بشكل طبيعي. يشتكي العديد من المرضى من الألم وعدم القدرة على الحركة والعودة إلى أنشطتهم اليومية كالمشي والركض.
يعتقد العديد من الأشخاص بأن العلاج الطبيعي هو الخيار المثالي للتعافي بسرعة والعودة إلى النمط الحياة الطبيعي. فبالإضافة إلى تخفيف الألم، يقدم العلاج الطبيعي مجموعة واسعة من التمارين الفعالة التي يمكن استخدامها لتعزيز الحركة بشكل تدريجي وبدون الشعور بالألم.
عندما يتم إزالة الجبس، يكون عضلات وأربطة القدم ضعيفة وغير قادرة على تحمل الضغط. وهذا يعني أن تحميل الوزن على القدم يمكن أن يؤدي إلى إصابة جديدة أو إعادة فتح كسر العظم. من هنا، يساعد العلاج الطبيعي على تقوية العضلات والأربطة في القدم ومنع الإصابات المستقبلية.
التمارين الشائعة التي تستخدم في العلاج الطبيعي للقدم بعد الجبس هي التمارين الإطالة والتمارين التنفسية والتمارين التحميلية. وتستخدم هذه التمارين لتعزيز القدرة على المشي بشكل طبيعي والعودة إلى الأنشطة التي يتم إجراؤها جلوسًا أو مضغوطًا على الأرض.
بالإضافة إلى ذلك، يتعين على المرضى تطبيق بعض النصائح الهامة خلال فترة التعافي بعد الجبس. على سبيل المثال، يجب تجنب تحميل الوزن بشدة على القدم المصابة خلال الفترة الأولى بعد إزالة الجبس. كما يتوجه الأطباء بضرورة استخدام مساعدات المشي، مثل العكازات، والتدريج في استخدام الأحذية الاقتصادية والتدريب على المشي في سطح مستو بشكل تدريجي.
يُعد العلاج الطبيعي هو الخيار المناسب للتعافي الأمن والفعال بعد الجبس. ويتضمن هذا العلاج تمارين مهمة ونصائح مهمة لتقليل الألم وتعزيز الحركة بشكل تدريجي. ينبغي على المرضى استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في أي نوع من التمارين الرياضية أو الإجهادية.
العلاج الطبيعي لليد بعد الجبس
يمكن أن يكون الجبس على اليد بعد الإصابة أمرًا مؤلمًا ومزعجًا، ومع ذلك، فإن إزالة الجبس والعودة إلى الحركة الطبيعية يمكن أن تكون أيضًا تجربة مؤلمة. لذلك، يجب على المريض اللجوء إلى العلاج الطبيعي لتحقيق استعادة سريعة لحركة اليد.
يعتبر العلاج الطبيعي لليد بعد الجبس واحدًا من أهم الخطوات لتقليل الألم وزيادة الوظائف الحركية في اليد. يتضمن العلاج الطبيعي العديد من التقنيات الفعالة التي يمكن استخدامها لتحسين الحركة في الأيدي، وتشمل:
1. جلسات العلاج الطبيعي:
يتم تحديد الجلسات اللازمة لكل حالة بناءً على الجراحة التي تم إجراؤها، وحالة الجروح ودرجة الحركة. تتضمن جلسات العلاج الطبيعي عادة تطبيق الحرارة أو البرد والتدليك وتمارين الحركة والتمارين الوظيفية.
2. التدليك:
يمكن أن يساعد التدليك في إزالة التوتر والصلابة من الأنسجة المحيطة باليد، ويمكن أن يحسن الدورة الدموية في المنطقة. يعد التدليك أيضًا طريقة فعالة لتحسين النوم وتقليل الألم.
3. تمارين الحركة:
يمكن أن تقوى تمارين الحركة اليد وتحسين مرونتها، ويتم استخدام هذه التمارين لتقليل الانحناء والتعافي من الحركة بطريقة طبيعية. يمكن أن يشمل هذا النوع من التمارين تمتد الأصابع وتحريك الرسغ.
4. تمارين الوظيفة:
يمكن أن تحسن تمارين الوظيفة الحركة اليد والتنسيق بين العضلات وتحسين الأداء العام لليد. يمكن أن يشمل هذا النوع من التمارين تمارين النقش والتدوير والتحكم بقوة اليد.
تعتبر جلسات العلاج الطبيعي بعد الجبس أساسية لتعافي اليد، ويتعين على المريض الالتزام الكامل بالبرنامج المقدم له من قبل خبير العلاج الطبيعي. يجب عليه الالتزام بالتمارين اليومية واتباع إرشادات العلاج الطبيعي التي يتم توفيرها للحصول على نتائج جيدة في فترة زمنية قصيرة، وعليه الحرص على زيارة الطبيب بانتظام لمراجعة حالته.
