مرض الانزلاق الغضروفي في الرقبة

مرض الانزلاق الغضروفي في الرقبة هو حالة طبية تصيب الأقراص الموجودة بين الفقرات في منطقة الرقبة. تعمل الأقراص كوسائد تمتص الصدمات وتوفر المرونة للعمود الفقري. عندما تتلف هذه الأقراص أو تضعف، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم والتنميل وأعراض أخرى. يعد مرض القرص الفقري في الرقبة سببًا شائعًا لألم الرقبة ويمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار.

غالبًا ما يشمل علاج مرض القرص الفقري في الرقبة العلاج الطبيعي وتغيير نمط الحياة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية و / أو الجراحة. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات حول العمود الفقري وتقليل الالتهاب. قد تشمل التغييرات في نمط الحياة تصحيح الموقف وتجنب الأنشطة التي تضغط على الرقبة وتقليل التوتر. يمكن أيضًا استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتقليل الألم والالتهاب. في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح أي تلف في الأقراص أو الأعصاب في منطقة الرقبة.

من المهم التحدث مع طبيبك إذا كان لديك أي أعراض قد تكون مرتبطة بمرض القرص الفقري في الرقبة. التشخيص والعلاج المبكران أساسيان لتقليل الانزعاج ومنع حدوث المزيد من المضاعفات.

اسباب مرض الانزلاق الغضروفي في الرقبة

القرص الغضروفي في الرقبة هو حالة مؤلمة حيث يتلف القرص في العمود الفقري أو يتمزق ، مما يؤدي إلى ضغط الأعصاب والألم. هناك العديد من الأسباب لحدوث انزلاق غضروفي في الرقبة ، بما في ذلك التآكل والتمزق المرتبط بالعمر ، أو الصدمة أو إصابة العمود الفقري ، أو الحالة التنكسية مثل التهاب المفاصل.

يمكن أن يتسبب التآكل والتلف المرتبط بالعمر في تكسر وانتفاخ الأقراص في الرقبة ، مما يؤدي إلى انزلاق غضروفي. بمرور الوقت ، تصبح الأقراص متآكلة وتفقد تأثير توسيدها ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم عند ضغط الأعصاب.

يمكن أن تسبب الصدمة أو إصابة العمود الفقري أيضًا انزلاق غضروفي. يمكن أن تتسبب القوة المفاجئة لحادث أو ضربة في الرأس في تمزق القرص الموجود أو تمزقه. يحدث هذا غالبًا أثناء الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة القدم أو الهوكي.

أخيرًا ، يمكن أن تؤدي الحالات التنكسية مثل التهاب المفاصل إلى انزلاق غضروفي. في هذه الحالة ، ينكسر الغضروف الموجود بين الفقرات ، مما يؤدي إلى إضعاف الأقراص وتمزقها. يمكن أن يسبب هذا التهابًا يضغط على الأعصاب ويؤدي إلى الألم.

بغض النظر عن سبب الانزلاق الغضروفي 

كيف يساعد العلاج الطبيعى فى علاج القرص الغضروفي في الرقبة؟

العلاج الطبيعي هو علاج فعال للقرص المنفتق في الرقبة. تحدث هذه الحالة عندما تصبح الأنسجة الرخوة التي تسند العمود الفقري ضعيفة أو تالفة وينزلق جزء من القرص من مكانه. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم والخدر والوخز وضعف العضلات وأعراض أخرى. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي عن طريق تقليل الألم وتحسين حركة المفاصل وتقوية العضلات لدعم العمود الفقري.

سيقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتقييم حالة الشخص ووضع خطة علاج شخصية. يمكن أن يشمل ذلك مجموعة من التقنيات مثل تمارين الإطالة وتقنيات تحريك المفاصل وتدليك الأنسجة الرخوة والعلاج بالحرارة أو البرودة والعلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائي. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء في المنطقة المصابة. يمكن أن تساعد تمارين التقوية أيضًا في تحسين الوضع وزيادة القوة الأساسية لتوفير دعم إضافي للعمود الفقري.

بالإضافة إلى العلاجات الفيزيائية، يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أيضًا تقديم المشورة بشأن تعديلات نمط الحياة مثل إدارة الإجهاد وبيئة العمل لتقليل الضغط على الرقبة والظهر. مع العلاج المناسب من أخصائي العلاج الطبيعي، يمكن للأفراد الذين يعانون من انزلاق غضروفي في الرقبة تقليل الأعراض وتحسين نوعية حياتهم بشكل عام.