مع اقتراب حلـول أبـرد فصول السنة.. احـم نفسك وأطفالك مـن الأمـراض الموسمية المعدية!
نزلة البرد او الزكام
الزكام هو عدوى فيروسية تصيب الأنف والحلق (الجهـاز التنفسي العلوي)
يصاب البالغون الأصحاء بنزلات البرد مرتين أو ثلاث مرات فـي السنة.
الرضع والأطفال الصغار هم أكثر عرضة للإصابة بوتيرة أكبر. يتعافى معظم الأشخاص من نزلات البرد الشائعة في ظرف أسبوع إلى 10 أيام.
إذا أصبت بالزكام فقد تنتابك
- الأعراض التالية
- انسداد الأنف
- الاحتقان
- السعال
- العطاس
- التهاب الحلق
- صداع خفيف
- حمى خفيفة
- أوجاعا خفيفة بالجسم
- شعور عام بالمرض
تنتقـل العـدوى من خلال التقاط الفيروس مـن شخص آخر مصاب بالزكام عبر الفم أو العينين أو الأنف. من خلال:
- انتشار قطرات في الهواء عندما يسعل المريض أو يعطس أو يتحدث
- التعامل المباشر باليدين مع شخص مصاب بنزلة برد
- مشاركة الأشياء الملوثة بالفيروس
لا يوجد علاج شاف للزكام
- اعتن بنفسك إلى أن يتعافى جسمك
- اشرب كميات وفيرة من السوائل
- احرص على تهوية غرفتك
